السبت , نوفمبر 28 2020

فوائد متعددة لزبدة البندق.. مناسبة لمتبعي الدايت

فوائد متعددة لزبدة البندق.. مناسبة لمتبعي الدايت

كتبت – حسناء الشيمي:

البندق من المكسرات المفيدة الغنية بالبروتين والألياف والفيتامينات والدهون الصحية، ويمكن الاستفادة من فوائدها الصحية إما عن طريق تناولها في صورتها الصلبة، عن طريق تناول الزبدة المستخلصة منها، وهو ما يمنحها فوائد صحية أخرى.

لقراءة المزيد..اضغط هنا

المصدر مصراوى

إقرأ أيضاً  التهاب الملتحمة كأحد أعراض كوفيد-19 الأولى