لعلاج عسر الهضم تعرف على 5 مشروبات ومنها خل التفاح

تعرف على 6 مشروبات لعلاج عسر الهضم

ان الحديث فى هذا الموضوع تعرف على 6 مشروبات لعلاج عسر الهضم قد يفتح لنا المجال لكي نتناوله بقدر من الأهمية والتركيز و سوف نعرض لكم تفاصيل هذا الخبر من …… مما له من اهميه

فى مشروبات لعلاج عسر الهضم

يعد عسر الهضم هو الشعور بامتلاء المعده واحتباس الغازات فى الجهاز الهضمى اليك وفقا هيلث مجموعه من المشروبات يمكن تناولها بين الافطار و السحور للتخلص من غازات البطن

قد يعانى الشخص المصاب بعسر الهضم من واحد اواكثر من ااعراض

صودا الخبز

امزجى القليل من صودا الخبز فى كوب من الماء و تناولية و يعد هذا علاج امن للاستخدام قصير المدي لمعظم البالغين و يجب الا يستخدم البالغون صودا الخبز لمده تزيد عن اسبوعين فى المره الواحده

خل التفاح

يساهم خل التفاح فى الانتفاخ عندما تشعرين بالانتفاخ جرب اضافه ملعقه كبيره الي كوب صغير من الماء

الشمر

تستخدم بذور الشمر منذ فتره طويله لعلاج عسر الهضم

النعناع

إذا كان النعناع سواء كان فى شكل شاي النعناع او الزيت او الكبسولات يساعد فى تخفيف بعض الاعراض المصاحبه لمتلازمه القولون العصبهمثل تقلصات البطن و الانتفاخ

القرنفل

قم بوضع نقاط من زيت القرنفل فى كوب ماء و يتم شربة قبل الانتهاء من الوجبه فهو يساعد فى تقليل غازات البطن و يحفز انتاج الانزيمات الهضميه

البابونج

تناول كوب قبل الأكل او قبل النوم فهو صحى للجهاز الهضمى و يهديء القولون و يقلل غازات البطن

 

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد