النصائح للوقايه من التهابات اللثه والاسنان من مواد طبيعية

اتبع هذه النصائح للوقايه من التهابات اللثه والاسنان

يعتبر مرض التهابات اللثه من ابرز المشاكل الصحيه التى يعانى منها الكثيرون قد تكون بسبب الاكثار من تناول الحلويات او بسبب مشاكل صحيه اخرى و يبدأ مرض اللثة عندما يتراكم البلاك تحت خط اللثه وتشمل العلامات التي تشير الى احتمال اصابتك بامراض اللثة ما يلي

طعم او رائحة كريهه باستمرار

فصل او فك الاسنان الدائمه

اللثه التى تنزف بسهوله

اللثه المنتفخ او الحمراء او الرقيقه

ويمكن الوقايه من امراض اللثه وفيما يلى بعض الطرق التي يمكنك من خلالها المساعده فى الحفاظ على صحة اللثه

اولا الخيط

يجب استخدم الخيط مره فى اليوم على الاقل حيث يساعد ذلك على ازاله البلاك والطعام الذي لا يمكن أن تصل إليه فرشاة أسنانك

ثانيا تنظيف الاسنان بانتظام

يستطيع طبيب الاسنان اكتشاف الاعراض المبكرة لأمراض اللثة إذا كنت تراها بشكل منتظم، بهذه الطريقه يمكن معالجه الاعراض قبل ان تصبح اكثر خطوره والتنظيف الاحترافى هو الطريقة الوحيدة لإزالة الجير وإذا كنت تعاني من التهاب اللثه فإن التنظيف بالفرشاة والخيط والتنظيف المنتظم للأسنان يمكن ان يساعد في عكس ذلك

ثالثا الاقلاع عن التدخين

فالتدخين يرتبط ارتباطًا وثيقًا بظهور امراض اللثة نظرًا لأن التدخين يضعف جهاز المناعة لديك فإنه يجعل أيضًا من الصعب محاربه عدوى اللثة بالإضافة إلى ذلك يزيد التدخين من صعوبه شفاء اللثه بمجرد تعرضها للتلف

رابعا فرشاه مرتين فى اليوم

يجب غسل أسنانك بعد كل وجبه يساعد على إزالة الطعام واللويحة المحتبسه بين اسنانك ولثتك

خامسا استخدم غسول الفم العلاجى

يمكن أن تساعد غسولات الفم العلاجيه فى تقليل البلاك أو منع أو تقليل التهاب اللثة

 

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد