الرئيسية / المرأة / طرق الحفاظ علي الأسنان وتنظيفها بشكل سليم

طرق الحفاظ علي الأسنان وتنظيفها بشكل سليم

صدى البلد أكد الدكتور باسم سمير استشاري طب الأسنان، عضو جمعية سترومان لزراعة وتجميل الأسنان في سويسرا إن تنظيف الأسنان المستمر والصحيح، يمنع البكتيريا من البقاء في الفم، وبذلك يمنع تكون الثقوب والتلوث والتهابات الأسنان.
وقال الدكتور باسم سمير لـ صدى البلد، إن عملية تنظيف الأسنان وحفظها بيضاء، يجب القيام بها بشكل صحيح من خلال عدة طرق، ومن المهم أيضا البدء بها من سن مبكرة خلاف ذلك فإن الأسنان تتضرر وتكون هناك حاجة لإجراء علاجات مؤلمة لإعادتها لوضعها الطبيعي.
وأضاف باسم سمير أن كل طفل يتعلم في سن مبكرة ينبغي عليه تنظيف أسنانه ثلاث مرات في اليوم وخاصة قبل الذهاب إلى النوم وبعد أن ينهض من النوم في الصباح.
وأشار الدكتور باسم سمير إلى أنه من الضروري الحفاظ على تغذية صحيحة، للحفاظ على أسنان بيضاء وسليمة كما إن الغذاء الذي يحتوي على المواد الصبغية، الكافيئين، الطعام اللزج أو المشروبات التي تحتوي على الأصباغ (القهوة، الشاي والنبيذ)، يمكن أن تضر، بصحة الأسنان ولونها.
ونصح الدكتور باسم سمير بتناول الطعام الغني بالألياف، التي تعتبر صحية للجسم وللأسنان فيجب تجنب التدخين لأن النيكوتين الموجود في السجائر يؤدي إلى اصفرار الأسنان.

المصدر صدى البلد