الرئيسية / المرأة / 10 أطعمة تساعد على إطالة الشعر وزيادة كثافته خلال شهر واحد

10 أطعمة تساعد على إطالة الشعر وزيادة كثافته خلال شهر واحد

صدى البلد الشعر الطويل من علامات الأنوثة وتحرص السيدات على الاهتمام بشعرهن وإطالته، لذا قدمت خبيرة التجميل والصحة رشا شلباية، مجموعة من الأطعمة التي تساعد علي تطويل الشعر وزيادة كثافته خلال شهر واحد وذلك من خلال صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"
أطعمة لتطويل الشعر:
1-البيض
2-الأسماك
3-القرفة
4-اللوز
5-الجوافة
6-الزبادي
7-البطاطا الحلوة
8-الأطعمة الغنية بالحديد
9-الافوكادو
10-السبانخ

المصدر صدى البلد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *