الرئيسية / المرأة / طرق الوقاية.. أمراض تصيبك عند التعرض للحر الشديد

طرق الوقاية.. أمراض تصيبك عند التعرض للحر الشديد

طرق للوقاية منها.. طرق للوقاية منها.. أمراض تصيبك عند التعرض للحر الشديد يتسبب التعرض لفترات طويلة لدرجات الحرارة في الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، والتي ترتبط بارتفاع درجات الحرارة، ولا يكتفي الأمر الإصابة بضربة الشمس، وفقا لما جاء في موقع "ويب ميد" الطبي.
وقد أكد الموقع أن هناك العديد من الأمراض التي ترتبط بالتعرض للحرارة الشديدة، ومنها:
1- الإنهاك الحراري.
2- التشنجات الحرارية.
3- التعرض لضربة الشمس، والمعروفة باسم السكتة الدماغية.
4- حروق الجلد
وتعتبر السكتة الدماغية هي أشد أشكال الأمراض المرتبطة بالحرارة ، حيث أنها تتطلب عناية طبية فورية، وبعض الأفراد، مثل كبار السن والرضع والأطفال الصغار، والذين يعانون من السمنة المفرطة، والعمال الخارجيين، والذين يعانون من حالات طبية مزمنة معرضون لخطر متزايد للإصابة بأمراض مرتبطة بالحرارة.
إلا أنه تختلف علامات وأعراض المرض المرتبطة بالتعرض للحرارة الشديدة اعتمادًا على حالة المريض ، ولكنها قد تشمل:
درجة حرارة الجسم مرتفعة
صداع
الغثيان
ضعف عام في الجسم
الدوخة
الإغماء
تشنجات العضلات
الارتباك
ويشمل علاج الأمراض المرتبطة بالحرارة عمومًا إخراج الفرد من البيئة الحارة ومحاولة تخفيض درجة حرارة الجسم، ومن الأفضل تحقيق الوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة من خلال التخطيط والإعداد قبل التعرض للحرارة الشديدة عن طريق:
1- زيادة شرب السوائل.
2- ارتداء الملابس الفاتحة والمصنوعة من القطن.
3- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
4- البقاء في بيئة باردة.
5- استخدام كريمات الواقية من أشعة الشمس.
6- ارتداء القبعات، أو استخدام الشمسيات عند الخروج من المنزل.

المصدر صدى البلد