الرئيسية / عاجل / تعرف على نصائح لتخفيف الشعور بالحر

تعرف على نصائح لتخفيف الشعور بالحر

تعرف على نصائح لتخفيف الشعور بالحر

تعرف على نصائح لتخفيف الشعور بالحر
تصل درجة حرارة الطقس اليوم إلى 25 الصغرى و 40 العظمى، بمحافظة القاهرة، بالإضافة إلى إرتفاعها بباقى المحافظات،مما يتطلب إتباع النصائح عند الإضطرار للخروج من المنزل وخاصة فى فترة الظهيرة، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " greatist".
نصائح لتخفيف الشعور بالحر بفصل الصيف:
– ينصح بإرتداء الملابس القطنية وذات الألوان الفاتحة، وفضفاضة، والتى تثير الشعور بالراحة أثناء إرتفاع درجة حرارة الطقس.
– يفضل أيضاً تناول المشروبات المثلجة أو استخدام أكياس البلاستيك المليئة بالثلجة، ووضعها على الرأس أو أى منطقة بالجسم والتى تساعد على تخفيف الشعور بالحر .
christian-dogma.com
– فتح نوافذ التهوية بالغرفة والمراوح أو التكييف، والتى تساعد على تخفيف الشعور بالحر خلال فترة الظهيرة.
– الإستحمام بالماء البارد، للتخلص من العرق والرائحة الكريهة التى يسببها، ويساعد على الشعور بالإنتعاش ببداية اليوم.
christian-dogma.com
– وينصح أيضاً بوضع عبوات ثلجية أو كمادات باردة على نقاط النبض عند الرسغين والرقبة والمرفقين والفخذ وكذلك الكاحلين وخلف الركبتين.
– يجب إطفاء المصابيح الكهربائية لإنبعاث الحرارة منها، لذلك ينصح بإطفائها والإستفادة من الضوء الطبيعى، مما يساعد على برودة الغرفة.
christian-dogma.com
– وينصح أيضاً بالإبتعاد عن البوتاجاز، وتأجيل شوى الأطعمة، مما يساعد على خفض درجة حرارة المنزل.

هذا الخبر منقول من : اليوم السابع

احجز الان فى العاصمة الجديده تليفون 00201123000014