الرئيسية / عاجل / إليك حيل الدكتور هانى الناظر السحرية لتحدى العمر

إليك حيل الدكتور هانى الناظر السحرية لتحدى العمر

إليك حيل الدكتور هانى الناظر السحرية لتحدى العمر

إليك حيل الدكتور هانى الناظر السحرية لتحدى العمر
بعد أن أنتشر على السوشيال ميديا تحدي العمر الذي بدأ في تجربته الجميع سواء المشاهير وغيرهم فقد أثار هوس التحدى رواد مواقع السوشيال ميديا بعد انتشاره فهل مرتبط بتأثير نفسي؟ .
وقدم الدكتور هانى الناظر على صفحته على الفيس بوك مجموعه نصائح سريعه للحفاظ على البشرة ومحاربة التجاعيد وتأخير ظهورها
لفت الناظر إلى ضروة تناول ثلاثة لترات من المياه موزعة علي مدار اليوم والحرص على تناول طبق السلاطة بشكل يومى يحتوي علي الجزر والفلفل الألوان والجرجير والطماطم والخيار
أكد على ضرورة التعرض لاشعة الشمس المباشرة خلال الفترة من ١٠ صباحا وحتي ٤ عصرا ويمكن استخدام الشمسية او الكاب للحماية او كريمات الوقاية من الشمس و البعد عن التدخين بكل أنواعه وغسل البشره بشكل مستمر بصابون الجلسرين

هذا الخبر منقول من : صدى البلد

احجز الان فى العاصمة الجديده تليفون 00201123000014