الرئيسية / مطبخ / مافن البيض بالخضار لفطور الصباح

مافن البيض بالخضار لفطور الصباح

مافن البيض بالخضار لفطور الصباح

مطبخ سيدتي مافن البيض بالخضار لفطور الصباح

مافن البيض بالخضار لفطور الصباح .. حتى تحببي أطفالك بوجبة الفطور الصباحي، أعدي لهم وجبتهم المفضلة بشكل المافن الشهي واللذيذ

المقادير

البيض : 6 حبات

ملح : ملعقة صغيرة

فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

السبانخ : نصف كوب (مفروم)

جبن الشيدر : ثلث كوب (مبشور)

طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم)

الفلفل الملوّن : كوب (مفروم ناعم)

الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

سخني الفرن على حرارة 375 درجة وادهني صينية الكب كيك بالزيت. اخفقي البيض مع الملح والفلفل لمدة دقيقة. أضيفي السبانخ والطماطم والفلفل واخلطي. وزعي المزيج في صينية الكب كيك. أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 – 20 دقيقة على حسب درجة الاستواء المفضلة. ازيلي الصينية من الفرن وقدمي مافن البيض ساخناً إلى جانب الخبز المحمص حسب الرغبة.   سيعجبك أيضاً: مافن الفراولة مافن الموز بالعسل مافن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا المميزة وصفات فطور وصفات البيض مافن خضار فطور صباحي

المصدر سيدتى