الرئيسية / صحة / في الصيف.. 6 أطعمة تجعل الجسم رطبًا طوال اليوم (صور)

في الصيف.. 6 أطعمة تجعل الجسم رطبًا طوال اليوم (صور)

في الصيف.. 6 أطعمة تجعل الجسم رطبًا طوال اليوم (صور)

كتبت – مادي غيث:

في فصل الصيف ومع ارتفاع حرارة الجو يفقد الجسم السوائل والمياه بسبب كثرة التعرق، لذلك يجب تناول أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف لتجعل الجسم رطب طوال اليوم، نستعرضها في الصفحات التالية، وفقا لموقع "Parents".

للمزيد عن في الصيف.. 6 أطعمة تجعل الجسم رطبًا طوال اليوم.. اضغط هنا

المصدر مصراوى