الرئيسية / الاسرة / فوائد زيت الأفوكادو للشعر الجاف

فوائد زيت الأفوكادو للشعر الجاف

 

لا يزال يستخدم زيت الأفوكادو الكثير من الفوائد لصحتنا. من بينها الوقاية من أمراض القلب والبروستاتا ، والسيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم ، مما يساعد في علاج مرض السكري ؛ حماية العين والبشرة والشعر ، وكذلك تحسين المناعة والمساعدة في فقدان الوزن.

اعتاد الناس على تناول فاكهة الأفوكادو، سواء عبر إضافتها إلى سلطات شهيرة، أو من خلال شربها عصيرا، لكنهم قد لا يعرفون أن لها زيتا مفيدا للصحة، على نحو مذهل.

وبما أن جسم الإنسان يحتاج إلى الدهون الطبيعية، فإن الأفوكادو، التي يعدها البعض من الخضراوات أيضا، من الخيارات التي يوصي بها الأطباء، لأن الزيت يشكل ما بين 30 و40 في المئة من الثمرة، بحسب ما نشر في “سكاي نيوز”.

ويجري الحصول على زيت الأفوكادو من خلال عصر الفاكهة، دون أن تخضع لأي عملية تصفية، ولذلك فهي من أفضل الزيوت البكر التي يمكن شراؤها على الإطلاق.

ويتم إنتاج زيت الأفوكادو حين تكون الفاكهة طرية وذات رائحة غير قوية، كما يستحب أن تكون خضراء اللون في هذه المرحلة.

ومن مزايا هذا الزيت أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والالتهاب، وهو ما لا ينطبق على الزيوت الأخرى التي تخضع لعملية التصفية.

فضلا عن ذلك، يجري إنتاج بعض أنواع الزيوت من خلال رفع درجة حرارتها، أو أنها تزود بمواد كيماوية حافظة.

وبما أن زيت الأفوكادو يضم نسبة عالية من فيتامين E فهو يساعد الجسم على امتصاص العناصر المغذية، وما يعرف بالكارتنويدات، وهي صبغات عضوية توجد بالأساس في الفواكه.

ويساعد زيت الأفوكادو على خفض مستوى الكوليسترول في دم الإنسان، كما يقي من أمراض القلب واللثة، حسب خبراء.

وفي استخدام آخر، يلجأ البعض إلى زيت الأفوكادو من أجل الاستفادة من مزاياه في العناية بالشعر والجلد.

يعمل محتوى الأحماض الدهنية لزيت الأفوكادو على إصلاح الشعر التالف ، وتوفير اللمعان ، والنعومة ، وإصلاح ألياف الشعر والمواد المغذية لها بمثابة علاج مضاد للتجعد أو مضاد للتجعد.

بالإضافة إلى زيت الأفوكادو المستخدم للسيطرة على تساقط الشعر ، فإنه يتميز أيضًا بخصائص تسريع نمو الشعر.