الرئيسية / المرأة / 4مكونات من مطبخك تساعدك على التدفئة ونسف الدهون أيضا

4مكونات من مطبخك تساعدك على التدفئة ونسف الدهون أيضا

صدى البلد يحتاج الكثيرون طوال فصل الشتاء لتناول مشروبات تساعد على التدفئة وفى الوقت نفسه لا تزيد الوزن، لذلك قدم موقع "بولد سكاي" الهندي، مشروب سحري يساعدكِ على إذابة الدهون ومنحك التدفئة فى الشتاء بسرعة لا تتوقعينها.
المكونات لتحضير المشروب ..
1 كوب من عصير التفاح بدون سكر
1/4 ملعقة صغيرة من القرفة
1/4 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل
1 كيس (فتلة ) شاى
طريقة التحضير:
-في وعاء على النار، أغلى جميع المكونات واتركيها جانبا لمدة 30 دقيقة ثم صفيها وتناولي كوب منها إلى كوبين على مدار اليوم، لمنحك التدفئة وحرق أسرع للدهون ويمكنك المواظبة على المشروب بمعدل كوب يوميا وستدهشين بالنتيجة.

المصدر صدى البلد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *