الرئيسية / مطبخ / سلطة الجرجير للرجيم

سلطة الجرجير للرجيم

سلطة الجرجير للرجيم

مطبخ سيدتي سلطة الجرجير للرجيم

سلطة الجرجير للرجيم.. تعتبر من أغنى أنواع سلطات الرجيم  المقدمة على السفرة .. تعليمها بأسهل الخطوات وبطعم لذيذ وشهي ومميز وخفيف

المقادير

الرمان : كوب

خس : كوب (مفروم)

الجرجير : 4 اكواب (مفروم خشن)

ملح : ملعقة صغيرة

زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

خل التفاح : ملعقة كبيرة

الثوم : فص (مهروس)

دبس الرمان : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

1. اخلطي الجرجير والخس في وعاء عميق. 2. اخلطي خل التفاح مع الملح وزيت الزيتون والثوم المهروس ودبس الرمان جيداً. 3. صبي المزيج فوق الجرجير والخس وانثري الرمان وحركي السلطة وقدميها.   سيعجبك أيضاً: سلطة الجرجير بالتفاح خطوة بخطوة بالصور سلطة الجرجير أسهل سلطة جرجير مع الفطر الطازج السلطات أكلات رجيم وصفات الرمان سلطات بالجرجير دبس الرمان سلطة الجرجير سلطات للرجيم وصفات للرجيم

المصدر سيدتى

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *