الرئيسية / المرأة / احذر الإفراط في تناول السكريات يدمر المخ

احذر الإفراط في تناول السكريات يدمر المخ

صدى البلد قال الدكتور هشام أبو رحمة، استشارى جراحة المخ والأعصاب، إن العديد من الدراسات والأبحاث الطبية أثبتت أن صحة الجسم بما فيها الجهاز العصبى ترتبط بشكل وثيق بنوعية وكمية الطعام التى يتناولها.
وأضاف "أبورحمة" أن من أشهر العادات الغذائية الخاطئة التى تؤثر على صحة المخ والجهاز العصبى هى الإفراط في تناول السكريات حيث إن تناول كمية كبيرة من السكريات يقلل من نشاط المخ، كما يسبب قلة التركيز.
وأشار إلى أن من أبرز الدراسات التى أكدت خطورة الحلويات على المخ، كانت دراسة حديثة أصدرتها جامعة لندن حيث ذكرت أن هناك ارتباطاً بين تناول الجلوكوز وشيخوخة الخلايا وتلفها مما يزيد من الإصابة بالأمراض.

المصدر صدى البلد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *