الرئيسية / المرأة / في الشتاء.. مشروب على الريق يساعد على التخلص من دهون البطن

في الشتاء.. مشروب على الريق يساعد على التخلص من دهون البطن

صدى البلد يعانى اغلب الاشخاص من صعوبة التخلص من الدهون الزائدة فى الجسم وسرعة الحرق، خاصةً فى فصل اشتاء، لذلك قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية مشروب بمكونات طبيعية تخلصك من هذه المشكلة .
المقادير:
ملعقة كبيرة من أوراق النعناعملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحونملعقة كبيرة من الشاي الأخضرملعقة صغيرة من الشمر2 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير :في الماء المغلي ضعي جميع المكونات واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة، و يصفى و يترك ليبرد ،، تناولى المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة لمدة اسبوعين .

المصدر صدى البلد