سلطة الدجاج بالزبادي للرجيم

سلطة الدجاج بالزبادي للرجيم

مطبخ سيدتي سلطة الدجاج بالزبادي للرجيم

سلطة الدجاج بالزبادي للرجيم .. إن أردت تناول وجبة متكاملة بالعناصر الغذائية أثناء اتباعك الرجيم، حضري مع مطبخ سيدتي وصفات سلطات الدجاج المميزة والشهية 

المقادير

صدر الدجاج : 2 كوب (مسلوق ومفروم مكعبات)

لبن زبادي : ربع كوب (قليل الدسم)

الماسترد : 2 ملعقة صغيرة

الكرفس : 2 عود (مفروم)

ملح : نصف ملعقة صغيرة

فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

ضعي الدجاج المسلوق في طبق. أضيفي الملح والفلفل والكرفس واخلطي. اخلطي اللبن الزبادي مع الماسترد وأضيفي المزيج فوق الدجاج والكرفس. حركي السلطة جيداً وقدميها. السلطات أكلات رجيم اللبن الزبادي أطباق جانبية سلطات الدجاج صدور دجاج سلطات للرجيم وصفات للرجيم

المصدر سيدتى

إقرأ أيضاً  كيك عيد الأم بالفراولة