الرئيسية / مطبخ / اسكالوب الدجاج الصحي بالفيديو

اسكالوب الدجاج الصحي بالفيديو

اسكالوب الدجاج الصحي بالفيديو

لمى شهاب اسكالوب الدجاج الصحي بالفيديو

اسكالوب الدجاج الصحي بالفيديو .. قدمي على سفرتك أسهل الأكلات الصحية مع مطبخ سيدتي، شاهدي الفيديو وتعلمي طبخات الدجاج بطريقة سهلة وبطعم شهي وخفيف 

المقادير

صدر الدجاج : 2 صدر (مسحب)

ملح : ملعقة صغيرة

فلفل أسود : ملعقة صغيرة

رقائق الذرة المطحونة : 2 كوب

ملح : نصف ملعقة صغيرة

فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

بابريكا : نصف ملعقة صغيرة

الأعشاب الإيطالية : ملعقة صغيرة

لبن زبادي : 2 كوب

رذاذ الطبخ : قليل (لرش صينية الفرن)

طريقة التحضير

1. بهرّي صدور الدجاج بملعقة صغيرة من الملح، والفلفل الأسود وضعيهم جانباً. 2. اخلطي رقائق الذرة بنصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود والبابريكا، وملعقة صغيرة من الأعشاب الإيطالية. 3. مرري صدور الدجاج باللبن الزبادي، ثم برقائق الذرة. 4. رشي صينية الفرن برذاذ الطبخ / الزيت، وضعي صدور الدجاج. 5. أدخلي الصينية للفرن مدة 25 دقيقة على درجة حرارة 200. 6. قدمي اسكالوب الدجاج ساخناً.   سيعجبك أيضاً: سكالوب بانيه بالجبن ساندويش سكالوب الدجاج اسكالوب الدجاج المشوي وصفات دجاج وصفات اسكالوب طبخات الدجاج فيديو مطبخ سيدتي وصفات فيديو صدور دجاج اكلات صحية اكل صحي

المصدر سيدتى

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *