مطبخ

كيك الشوفان بالدراق لمحاربة سرطان الثدي ... أكدت الدراسات العديدة أن استهلاك المرأة للشوفان، يساعد في حمايتها من الإصابة بسرطان الثدي، لأنه يحتوي على الألياف المهمة التي…

العالم- الصحة لكن اختصاصية التغذية ميريام شهاب توضح أن طريقة طهو الباستا هي المعيار الذي يحدد ما إذا كانت قد تسبب زيادة في الوزن أم لا. ففي حال تحضيرها بالطريقة الصحيحة، تعتبر…

في الفرن أو على البوتاجاز وذلك لأنها ذات طعم لذيذ جدا هناك العديد من الأشخاص يفضلون تناول البامية سواء كانت مطبوخة و بكميات كبيرة جداً حيث أنها تأخذ وقت ومجهود كبير جداً لكن…

الباكورة بالخضار بالفيديو ... وصفة مميزة من المطبخ الخليجي محضرة بتشكيلة من الخضار الطيبة والطازجة، شاهدي فيديو الان وتعلمي خطوات العمل السهلة والبسيطة، وقدمي الباكورة ساخنة…

سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي ... تعلمي طرق عمل وصفات تحارب سرطان الثدي من الان، استغلي الفواكة المشكلة وحضري منها طبق من سلطة الفواكة المشوية الطيبة…

حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو بالفيديو ... شاهدي فيديو الان، وتعلمي وصفة جديدة من وصفات رجيم الكيتو، وصفة سهلة جداً بخطواتها، وطعمها طيب وشهي وخفيف ومشبع، جربي وصفات الكوسا من…

انشيلادا اللحم بالصلصة ... نقدم لكِ وصفة مميزة جداً وطيبة من وصفات المطبخ المكسيكي، جربي انشيلادا اللحم المفروم بصلصة الطماطم الشهية، وقدمي وصفتك مطبوخة بالفرن ومحمرة الوجه…

ساندويش دجاج مشوي صحي ... نقدم لكِ من الان، وصفات أكل صحي سهلة وسريعة ومشبعة، جربي وصفات ساندويشات الدجاج المنوعة على طريقتنا وتمتعي بوجبتك الصحية المثالية  تعلمي أيضاً: …

كوكتيل التوت المشكل بحليب اللوز بالفيديو ... شاهدي فيديو الان، وتعلمي طريقة عمل وصفات من المشروبات الصحية المنزلية بمكونات بسيطة جداً وطعم مدهش وشهي، جربي وصفات الكوكتيل من…

عصير الليمون بالنعناع الصحي ... لمن يبحثون عن المشروبات الصحية المنزلية الصنع، نقدم لكم من الان طريقة عمل أسهل وصفات العصائر الطبيعية بمكونات بسيطة ومتوفرة، جربوا العصير…