السلطة

هنا بعض الاقتراحات لوجبات صحية وشهية يمكن إعدادها للأطفال في المدرسة: 1. سندويشات الخضروات والدجاج أو التونة: استخدم خبزًا متعدد الحبوب واملأه بقطع الخضروات الطازجة مثل الطماطم…

كتب شريف محمد هناك فواكه تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل العنب والبطيخ والتين والبابايا ، لذلك لا ينصح بها لمن يعانون من مقدمات السكري أو السكري لأنها تزيد من فرص ارتفاع مستويات…

في النظام الغذائي لاكتساب الوزن ، يجب استهلاك سعرات حرارية أكثر مما ينفقه الجسم ، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تناول الطعام كل 3 ساعات ، وتجنب تخطي الوجبات وإضافة الأطعمة الصحية…

الحنطة السوداء ، والمعروفة أيضًا باسم الحنطة السوداء ، هي في الواقع بذرة وليست حبوبًا مثل القمح العادي. تحتوي هذه البذرة على قشرة صلبة إلى حد ما ولها لون وردي غامق أو بني.…

الحكومة تصدر فرمان موعد اجازة عيد الاضحى 2022 وفي سياق متصل، والجدير بالذكر و ان الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، فقد أصدر قراراً وبأن تكون الفترة من يوم السبت والموافق 9…

البنك المركزي المصري، قرر تعطيل العمل في جميع البنوك العاملة في مصر وذلك سوف يكون و اعتبارا من يوم الأحد القادم والموافق 10 يوليو 2022 والذى سيكون وحتى يوم الخميس والذى سيوافق 14 يوليو،…

ذكرت وكالة الصحافة الفرنسية أن مصادر قضائية فلسطينية أكدت الأربعاء أن السلطة الفلسطينية أطلقت سراح المتهمين بقتل الناشط السياسي نزار بنات بكفالة تفرض عليهم حضور جلسات المحاكم. إقرأ…

سلطة كينوا بالدجاج والخضار للرجيم ... إليكِ من الان طريقة تقديم وصفة خفيفة ومناسبة لرجيمك المثالي، جربي وصفات السلطات للرجيم السهلة والسريعة، وتمتعي بوجبتك الطيبة والمفيدة …

القنوات المغربية على قمر النايل سات 301  قناة تمازيغت أو القناة الثامنة المغربية  تردد قناة تمازيغت أو القناة الثامنة المغربية التردد على النايل سات 301 11476 معدل…

وأشار إلى عدم وجود خدمات يقدمها البريد المصري في الإعلان أو في فروعه أو أرقام هواتفه ، مما يؤكد إهدار متعمد للمال العام.بلاغ للنائب العامواستند في بلاغه إلى حقيقة أن القانون يعاقب…