مصادر

القهوة لها العديد من الفوائد المحتملة، ومنها: تنشيط الجهاز العصبي المركزي: تحتوي القهوة على الكافيين الذي يعمل كمنبه للمخ ويحسن التركيز والانتباه. زيادة الطاقة واليقظة: يؤدي تناول…

قناة ON Sport هي قناة رياضية مصرية تم إطلاقها في عام 2017، وتعتبر من أكثر القنوات الشهيرة في مصر والعالم العربي. تهدف القناة إلى تغطية أهم الأحداث الرياضية العالمية والمحلية، وتقديم…

الكشرى المصرى هو طبق تقليدي مشهور في مصر ومعروف بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية. يتكون الكشرى من خليط من الأرز والعدس المطبوخين معًا ويقدم عادة مع البصل المقلي وصلصة الطماطم. يعتبر…

الموز هو واحد من أكثر الفواكه شهرة واستهلاكًا في العالم. وبجانب طعمه الذي يجذب الكثيرين، فإن الموز يحمل العديد من الفوائد الصحية المهمة. إليك بعض هذه الفوائد: 1. مصدر جيد للفيتامينات…

صحة العظام هي جانب هام من الصحة العامة. العظام تعد هيكل الدعامة للجسم وتقوم بدور حماية الأعضاء الحيوية مثل القلب والرئتين، وتساهم في الحركة والثبات. بالإضافة إلى ذلك، تعمل العظام على توفير…

عندما تجد نفسك داخل الأسانسير وتنقطع الكهرباء، إليك بعض النصائح الهامة: 1. الهدوء: حافظ على الهدوء ولا ترتبك، فقد يكون توقف الكهرباء أمرًا عاديًا وسرعان ما يتم إصلاحه. 2. استخدم الإنارة…

وضحت لنا هيئة الأرصاد الجوية تفاصيل الحالة الجويه للطقس خلال الأيام الستة المقبلة. قالت هيئة الأرصاد الجوية إن البلاد تشهد طقسًا باردًا صباحًا وحارًا نهارًا في القاهرة الكبرى…

تشكيل الأهلى في مواجهة القطن في دوري أبطال إفريقيا كشفت مصادر داخل النادي الأهلي قيام المديرالفتي بعدة تغييرات في تشكيل الفريق لمواجهة القطن الكاميروني ضمن منافسات الجولة الأولي المؤجلة من…

كشفت الدكتورة منار غانم ، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد ، عن حالة الطقس المتوقعة خلال الـ 72 ساعة القادمة في القاهرة الكبرى وباقي محافظات الجمهورية ، حيث بعثت بعدد من…

كتب شريف محمد هناك فواكه تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل العنب والبطيخ والتين والبابايا ، لذلك لا ينصح بها لمن يعانون من مقدمات السكري أو السكري لأنها تزيد من فرص ارتفاع مستويات…