الرئيسية / صحة (صفحه 5)

صحة

هل تخفض أقراص ل-أرجينين من ضغط الدم؟

ل-أرجينين هي مادة موجودة في المكسرات والسمك واللحوم الحمراء والصويا والحبوب الكاملة والفاصوليا ومنتجات الألبان، كما أنها تتوفر أيضاً في مكملات غذائية. ويتناول البعض ل-أرجينين لأنه يُعتقد أنها تعمل على..

أكمل القراءة »

7 بقوليات ذات فوائد صحية

تعد البقوليات من المصادر الغذائية النباتية الشائعة بكافة أنحاء العالم، والتي تعد غنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية، فهي مصدر رئيسي للبروتين غير الحيواني، بجانب احتوائها على الألياف ومجموعة فيت..

أكمل القراءة »

كيفية التعامل مع ارتداد السرطان؟

عندما يرتد السرطان، تعود الصدمة والخوف والشعور بعدم اليقين، ويتساءل المريض بشأن خضوعه لمزيد من علاج السرطان ومستقبله، مما يؤدي لشعور المريض بمزيد من الكرب، ويقول البعض إن التشخيص الثاني بالسرطان يمكن ..

أكمل القراءة »