مطبخ

سلمون بالمقلاة الهوائية للرجيم ... الطبخ بواسطة المقلاة الهوائية من أنسب طرق طهي الطعام خاصة لمن يتبعون الرجيم، لقلة استخدام الزيوت والدهون في عملية الطهي، جربي وصفات سمك…

صوص الجبن للبطاطس المقلية ... إليكِ من الان، وصفة شهية وغنية بالطعم الرائع لإضافتها لأصابع البطاطس المقلية، جربي صوص جبن الشيدر اللذيذ، وقدميه لتبهري ضيوفك  شاهدي:  فرايز…

ساندوتش دجاج ايطالي ... ساندويشات الدجاج من أفضل الوجبات السريعة التي يمكنكِ تحضيرها في البيت بسهولة وبطعم شهي ولذيذ، جربي طريقة الان، وقدمي الساندويش على سفرتك ساخناً بجانب…

البيض المسلوق مع الأفوكادو للفطور بالفيديو ... لبداية يوم صحي وشهي، شاهدي فيديو الان، وتعلمي خطوات عمل وصفة البيض المسلوق مع شرائح من الأفوكادو على خبز التوست الأسمر، وصفة…

كيك الشوفان بالدراق لمحاربة سرطان الثدي ... أكدت الدراسات العديدة أن استهلاك المرأة للشوفان، يساعد في حمايتها من الإصابة بسرطان الثدي، لأنه يحتوي على الألياف المهمة التي…

العالم- الصحة لكن اختصاصية التغذية ميريام شهاب توضح أن طريقة طهو الباستا هي المعيار الذي يحدد ما إذا كانت قد تسبب زيادة في الوزن أم لا. ففي حال تحضيرها بالطريقة الصحيحة، تعتبر…

في الفرن أو على البوتاجاز وذلك لأنها ذات طعم لذيذ جدا هناك العديد من الأشخاص يفضلون تناول البامية سواء كانت مطبوخة و بكميات كبيرة جداً حيث أنها تأخذ وقت ومجهود كبير جداً لكن…

الباكورة بالخضار بالفيديو ... وصفة مميزة من المطبخ الخليجي محضرة بتشكيلة من الخضار الطيبة والطازجة، شاهدي فيديو الان وتعلمي خطوات العمل السهلة والبسيطة، وقدمي الباكورة ساخنة…

سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي ... تعلمي طرق عمل وصفات تحارب سرطان الثدي من الان، استغلي الفواكة المشكلة وحضري منها طبق من سلطة الفواكة المشوية الطيبة…

حمسة كوسا باللحم والجبن كيتو بالفيديو ... شاهدي فيديو الان، وتعلمي وصفة جديدة من وصفات رجيم الكيتو، وصفة سهلة جداً بخطواتها، وطعمها طيب وشهي وخفيف ومشبع، جربي وصفات الكوسا من…