وصفتنا النهاردة سمك سيباس اكل احلى
سمك سيباس
سمك سيباس … إليكِ من مطبخ سيدتي، أسهل طريقة لتقديم وصفات السمك الشهية والغنية بالفائدة الصحية، جربي الوصفات بالفرن السريعة، وقدمي على سفرتك وجبة غداء لذيذة ستنال إعجاب جميع أفراد العائلة
شاهدي: صالونة سمك بالفيديو
وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص
المقادير
– السمك : 1 حبة (سمك سيباس / سمكة كاملة / كبيرة الحجم / مغسولة)
– البطاطس : 2 حبة (شرائح)
– الليمون : 2 حبة (شرائح)
– البصل : 1 حبة (شرائح)
– الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
– عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
– زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
– الثوم : 5 فصوص
– بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
– الكمون : ملعقة صغيرة
– الكزبرة : ملعقة صغيرة
– بابريكا : ملعقة صغيرة
– ملح : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- تبلي السمكة بالملح، والبابريكا، والكزبرة، والكمون، والثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والفلفل المفروم.
- في صينية ضعي شرائح البطاطس ثم الليمون الشرائح والبصل الشرائح.
- ضعي السمكة أعلى الخضراوات.
- ضعي على الوجه البقدونس المفروم.
- أدخلي الصينية الفرن حتى تنضج السمكة.
سمات
أكلات السمك طبخات السمك وصفات السمك صواني بالفرن وصفات بالفرن