وصفتنا النهاردة سلطة سيزر كيتو

سلطة سيزر كيتو … وصفة خفيفة تناسب الأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو دايت، تعلمي طريقة عمل وصفات سلطة السيزر الشهية والمشبعة وتمتعي بطعمها الرائع والطيب

شاهدي:  سلطة السيزر بالخلطة المنزلية بالفيديو

المقادير

– ورستشير صوص :
ملعقة صغيرة
– الثوم :
فصّان
(مهروس)

– الخردل :
ملعقة صغيرة
– كريمة :
100 ملليلتر
– عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة
– جبن البارميزان :
4 ملاعق كبيرة
(مبشور)

– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
الزيت النباتي :
ملعقة كبيرة
– الفلفل الحلو :
ربع ملعقة صغيرة
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة
– خس :
رأس
(مقطع شرائح متوسطة الحجم)

– التوست الاسمر :
4 قطع
(مقطع مربعات صغيرة)

– البصل الأخضر :
2 عود
(مفروم فرماً ناعماً)

طريقة التحضير

  1. ضعي في طبق التقديم الخس ثم ضعي التوست والبصل الأخضر على وجه الطبق.
  2. قومي بخلط صلصة الورسسترشاير والثوم والخردل والكريمة وعصير الليمون الحامض والزيت وجبن البارميزان.
  3. قومي بسكب المزيج فوق السلطة وقدميها.
سمات
سلطة السيزر
مقبلات ايطالية
سلطات للرجيم
سلطات سهلة
وصفات للرجيم
وصفات خفيفة
كيتو دايت

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد