شاهد

عندما يكون هناك ألم في المرارة ناتج عن وجود حصوات أو حمأة صفراوية أو التهاب ، فمن المهم توخي بعض الحذر في النظام الغذائي ، وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من…

لزيادة كتلة العضلات ، يجب تنفيذ بعض الاستراتيجيات مثل استهلاك سعرات حرارية أكثر مما ينفق ، وزيادة كمية البروتين التي يتم تناولها خلال اليوم وإدراج الدهون الجيدة في النظام…

شاهد الان استبعد السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، محمود عبد المنعم "كهربا" لاعب الفريق الأحمر من قائمة فريقه التي ستخوض مباراة الغد أمام…

شاهد الان اسقر الجهاز الفني للزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا على عودة سيد عبد الله نيمار إلى التشكيل الأساسي للأبيض أمام حرس الحدود في بطولة الدوري الممتاز. عودة نيمار…

شاهد الان شهدت بطولة كأس العالم 2022، تفوق تاريخي للمدربين المحليين على حساب المدربين الأجانب المشاركين في البطولة العالمية التي استضافتها قطر مؤخرا، بفضل النتائج المذهلة التي حققوها…

قال نادي نجيب ، أمين عام شعبة الذهب ، في تصريحات خاصة ، إن حالة التضخم التي تجتاح العالم مؤخرًا هي السبب الرئيسي لارتفاع سعر الذهب ، بالإضافة إلى رغبة المستثمرين في شراء المعدن الأصفر بالطن.…

شاهد الان أسفرت قرعة دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا عن وقوع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في المجموعة الرابعة مع أندية الترجي التونسي وشباب بلوذداد الجزائري والمريخ…

انتشر خلال الساعات القليله الماضيه انباء تفيد بقيام الاداره العامه للمرور برفع قيمه المخالفات وخرج مصدر أمنى بتصريحات نفى بها صحة ما تم تداوله على عدد من القنوات التى هى تابعة…

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بدأت نيابة الخليفه الجزئية، التحقيق في واقعة محاولة سائق توك توك التحرش بفتاة في أحد الشوارع، وأمرت بتفريغ كاميرات المراقبه بمحيط الحادث، وطلبت تحريات المباحث…

النيابة العامة، فقد جاءت اليوم واعلنت بأنها استمعت إلى أقوال نحو ثلاثة وثلاثين شاهدًا، والذين جاء من بينهم ستة عشر مصابًا، في حريق كنيسة ابو سيفين في امبابة، و في الحريق والذي…