الرئيسية / صحة (صفحه 2)

صحة

خفض الوزن يحسن الخصوبة لدى النساء

أظهرت مراجعة بحثية جديدة أن خسارة الوزن عبر الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية قد تزيد من فرص الحمل، لدى من يعانين من البدانة التي تخفض الخصوبة بشكل ملحوظ. أظهرت مراجعة بحثية جديدة أن خسارة الوزن عبر..

أكمل القراءة »

خطوات لتخرج جسمك وعقلك من وضع الأزمة

مع تطور الحياة أصبحنا نواجه الإجهاد والضغط النفسي الذي يرهقنا ويجهدنا، ويبدو العالم كأنه مليء بالتهديدات والكوارث، وسواء كانت تهديدات حقيقية أم خيالية، فإن أجسامنا وعقولنا تتفاعل معها بطرق متنوعة.. فم..

أكمل القراءة »