ارتفاع

كتب :السيد حماد في حين أن قدرة الذهب على محاربة التضخم غير متسقة ، مع وجود المبلغ المناسب في محفظتك ، فإنه من المحتمل أن يساعد بل ويعمل كتحوط ضد ارتفاع التكاليف. يحدث التضخم عندما…

كتب :السيد حماد يمكن أن يأتي الذهب في شكل مادي أو يمكن إدراجه في حساب تقاعد مثل 401 (k) أو IRA. في كلتا الحالتين ، لن تحتاج إلى القيام بالكثير من العمل للبدء. في حين أن…

كتب شريف محمد هناك فواكه تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل العنب والبطيخ والتين والبابايا ، لذلك لا ينصح بها لمن يعانون من مقدمات السكري أو السكري لأنها تزيد من فرص ارتفاع مستويات…

كتب اشرف محمد سبيرولينا هو نوع من الطحالب يستخدم كمكمل غذائي نظرا لمصدره الممتاز من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والبروتينات ، ويعتبر حاليا غذاء خارق لأنه يوفر فوائد صحية…

القرفة من التوابل العطرية المستخدمة على نطاق واسع والتي يمكن تناولها على شكل شاي أو ماء أو صبغة أو لتتبيل مستحضرات الطهي المختلفة. عندما ترتبط القرفة بنظام غذائي صحي ونشاط…

تعتبر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مهمة بشكل أساسي لتجنب ضعف العضلات وتشنجاتها أثناء ممارسة الرياضة البدنية الشديدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم هو وسيلة…

أغذية الطاقة هي تلك التي تحتوي بالإضافة إلى تزويد الجسم بالطاقة على شكل كربوهيدرات وبروتينات ودهون ، على مركبات معينة ، مثل الكافيين أو الكابسيسين أو الجينجيرول ، والتي تعطي…

كتبت:استير عادل ترتبط الغالبية العظمى من مشاكل الجهاز الهضمي التي نعاني منها عادةً بالتغيرات في هضم الطعام . ليس من الصعب العثور على أشخاص لديهم مشكلة من هذا النوع. ومع ذلك ، فمن السهل…

1173 جنية اسعار الذهب تنهار بشكل كبير وسعر عيار 21 صباح اليوم يصدم المستثمر مختصر المقالة : تراجعت أسعار الذهب بشكل كبير حيث انخفض سعر عيار 18 إلى 1500 جنيه للبيع بعد أن اقترب من 1700 جنيه…

هتجيلك فلوس وأنت في بيتك تفاصيل أعلى عائد لشهادات الادخار مختصر المقالة : صرح بنك مصر الذي يوفر عدد ا كبير ا من أنواع الحسابات لمختلف الفئات أنه رفع سعر الفائدة على حساب التوفير العادي…