فوائد

الكاكاو هو بذور ثمار الكاكاو وهو المكون الرئيسي في الشوكولاتة التي تتميز بكونها غنية بالفلافونويدات ، وخاصة الإبيكاتيكين ومضادات الاكسدة ، فضلًا عن كونها غنية بمضادات الأكسدة.…

القرفة من التوابل العطرية المستخدمة على نطاق واسع والتي يمكن تناولها على شكل شاي أو ماء أو صبغة أو لتتبيل مستحضرات الطهي المختلفة. عندما ترتبط القرفة بنظام غذائي صحي ونشاط…

أغذية الطاقة هي تلك التي تحتوي بالإضافة إلى تزويد الجسم بالطاقة على شكل كربوهيدرات وبروتينات ودهون ، على مركبات معينة ، مثل الكافيين أو الكابسيسين أو الجينجيرول ، والتي تعطي…

كتب : مريم جمال الأطعمة التي تنظف الكبد هي تلك الأطعمة التي لها خصائص تساعد الجسم على التخلص من الدهون والسموم المسؤولة عن التسبب في الالتهابات في الجسم وبالتالي تسبب…

الليكوبين هو صبغة كاروتينويد مسؤولة عن اللون الأحمر البرتقالي لبعض الأطعمة مثل الطماطم والبابايا والجوافة والبطيخ ، على سبيل المثال. تتميز هذه المادة بخصائصها المضادة للأكسدة والمضادة…

كتب اشرف السيد حظك اليوم وسط توقعات الأبراج الإثنين 30\1\2023 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، حظك اليوم الإثنين 30 يناير 2023 وتوقعات الأبراج لمولود برج الحمل مهنياً: يحالفك…

برج الحمل وحظك اليوم الخميس 12 يناير 2023 التوتر غير الضروري قد يجعلك تشعر بالقلق، فرص التحسن في المالية، قد تحصل على هدايا غير متوقعة من الأقارب بينما يتوقعون المساعدة منك، سيحصل…

أهم 3 أسباب للاستثمار في الذهب الآن (يناير 2023) فوائد الاستثمار في الذهب متسقة ولكنها مرتبطة أيضًا بالوضع المالي الشخصي لكل فرد والأهداف طويلة الأجل. فيما يلي ثلاثة أسباب رئيسية…

برج الحمل وحظك اليوم 13 ديسمبر 2022 فرص الشجار مع الزوج حول القضايا المتعلقة بالمال، قد تشعر بالانزعاج بسبب سلوك أي فرد من أفراد الأسرة، كما يمكنك قضاء بعض الوقت في مشاهدة التلفزيون أو…