المصابين

كتب اشرف محمد سبيرولينا هو نوع من الطحالب يستخدم كمكمل غذائي نظرا لمصدره الممتاز من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والبروتينات ، ويعتبر حاليا غذاء خارق لأنه يوفر فوائد صحية…

دقيق القمح عبارة عن مسحوق يتم إنتاجه من خلال طحن القمح ، وهو عبارة عن حبوب غنية بالجلوتين ويتم زراعتها على نطاق واسع واستخدامها في تحضير البسكويت والكعك والخبز والعديد من المنتجات…

أغذية الطاقة هي تلك التي تحتوي بالإضافة إلى تزويد الجسم بالطاقة على شكل كربوهيدرات وبروتينات ودهون ، على مركبات معينة ، مثل الكافيين أو الكابسيسين أو الجينجيرول ، والتي تعطي…

تعتبر المكملات لاكتساب كتلة العضلات طريقة جيدة لتكملة النظام الغذائي ، لأنها تساعد على تحسين الأداء أثناء الأنشطة البدنية وتسهم في استعادة العضلات بعد التمرين. بروتين مصل…

ما هي الأنماط التي يجب اتباعها في نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن بنجاح أصبح الصيام المتقطع شائعًا بمرور الوقت ، ولكن ما مدى فعاليته وما هي مخاطره؟ اكتشف الإجابة من المتخصصين. كتب…

تحذيرات عاجلة من الارصاد للمواطنين عن الايام القادمة

كتبت لكم: محمد سامى يقلق العديد من الآباء بشأن مستويات الانضباط والسلوك والحضور لأطفالهم في برامج الحافلات المدرسية ويتساءلون في حالة إصابة أطفالهم بالفيروس المخلوي ويجب عليهم…

النيابة العامة، فقد جاءت اليوم واعلنت بأنها استمعت إلى أقوال نحو ثلاثة وثلاثين شاهدًا، والذين جاء من بينهم ستة عشر مصابًا، في حريق كنيسة ابو سيفين في امبابة، و في الحريق والذي…

وفي السياق نفسة، فقد أكد عدد من شهود العيان الى اندلاع حريق كنيسة ابو سيفين في امبابة وذلك جاء وعقب تشغيل المولد وذلك جاء مباشرة بعد انقطاع التيار الكهربائي في داخل كنيسة ابو…

وزارة الصحة والسكان، أعلنت منذ قليل فى بيان رسمي عن الدفع بـ4 سيارات إسعاف والتى جاءت إلى موقع حريق هائل شب ظهر اليوم الثلاثاء، الموافق 16 اغسطس في كنيسة الأنبا بيشوي في محافظة…