تصفح الوسم

فصل الشتاء

الأرصاد تحذر من هذه الظواهر والشتاء يبدأ بعد ساعات ويستمر لمدة 89 يومًا

أول أيام فصل الشتاء الأربعاء سيكون أول أيام فصل الشتاء الفلكي ، وسيكون أطول ليلة وأقصر يوم في نصف الكرة الشمالي ، حيث يبلغ طول النهار حوالي 10 ساعات والليل حوالي 14 ساعة. تصل الشمس أيضًا…

في الشتاء.. لا تهمل هذه الأطعمة الحمراء

العالم - منوعات وتعتبر هذه الأطعمة مصدرًا للعديد من الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، خاصة فيتامين سي الذي يوجد بها بتركيز عالي، إضافة للمعادن ومركبات الفلافونويد التي تحمي الجسم…

7 نصائح لمرضى السكر وتنسيق الوجبات

نصائح ذهبيه لمرضى السكر مرض السكري هو مرض مزمن يتطلب أساليب خاصة للتعامل معه خاصة في فصل الشتاء ، وذلك بسبب تقلبات الطقس ، يتأثر جسم المريض بالبرد ، ويحتاج إلى البقاء مستقراً بسبب…

خد بالك ما هي اضرار النوم بالجوار

العالم- منوعات من المعروف أنه لا يوجد معيار لكيفية النوم ليلا، إذ يفضل البعض النوم مع ارتداء الجوارب، في حين ينام البعض الآخر من دونها. لكن ما يجهله الكثيرون أن النوم مع…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد