ارتفاع ضغط الدم

القهوة لها العديد من الفوائد المحتملة، ومنها: تنشيط الجهاز العصبي المركزي: تحتوي القهوة على الكافيين الذي يعمل كمنبه للمخ ويحسن التركيز والانتباه. زيادة الطاقة واليقظة: يؤدي تناول…

التدخين الإلكتروني هو موضوع مثير للجدل في الوقت الحالي. يحظى بشعبية متزايدة بين الأفراد الذين يبحثون عن بديل للتدخين التقليدي. يتمثل التدخين الإلكتروني في تدخين سيجارة إلكترونية…

فوائد الملوخية هي موضوع مثير للاهتمام والذي يمكن أن يوفر الكثير من المعلومات المفيدة. سأقدم لكم ملخصًا موجزًا لبعض فوائد الملوخية في هذا المقال تعتبر الملوخية نباتًا ذات فوائد صحية مذهلة،…

ونستعرض توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 16 مارس 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي. برج الحمل وحظك اليوم الخميس 16 مارس 2023 فرص الربح في الأعمال التجارية، قد يسيء سلوكك…

كتب اشرف محمد سبيرولينا هو نوع من الطحالب يستخدم كمكمل غذائي نظرا لمصدره الممتاز من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والبروتينات ، ويعتبر حاليا غذاء خارق لأنه يوفر فوائد صحية…

تعتبر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مهمة بشكل أساسي لتجنب ضعف العضلات وتشنجاتها أثناء ممارسة الرياضة البدنية الشديدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم هو وسيلة…

أغذية الطاقة هي تلك التي تحتوي بالإضافة إلى تزويد الجسم بالطاقة على شكل كربوهيدرات وبروتينات ودهون ، على مركبات معينة ، مثل الكافيين أو الكابسيسين أو الجينجيرول ، والتي تعطي…

كتبت:استير عادل ترتبط الغالبية العظمى من مشاكل الجهاز الهضمي التي نعاني منها عادةً بالتغيرات في هضم الطعام . ليس من الصعب العثور على أشخاص لديهم مشكلة من هذا النوع. ومع ذلك ، فمن السهل…

ربما أصبت مرة واحدة في حياتك على الأقل بارتفاع ضغط الدم، وإذا تكررت هذه الواقعة مرة أخرى فهناك بعض الإجراءات التي عليك اتخاذها بالمنزل للسيطرة على الموقف، لذا تعرف عليها خلال…

أصبح استخدام أجهزة التكييف في المنازل ومكاتب العمل أمرًا لا مفر منه مع ارتفاع درجات الحرارة ، مما قد يتسبب في انخفاض الإنتاجية وأحيانًا ارتفاع درجات الحرارة يتسبب في آثار سلبية…